- Hazırlama süresi
- 20 dakika
- Pişirme süresi
- 10 dakika
- Zorluk
- Kolay
- Servis Miktarı
- 4 kişilik
- Evre
- Güçlendirme, Koruma, Seyir
- Öğün
- Akşam, Atıştırmalık, Kahvaltı, Öğle
- Yayınlayan
- Yayınlanma tarihi
- 6 Şubat 2016
- 4 Adet
- Domates
- 4 Adet
- Yumurta
- 1 Bardak
- Kaşar (Light)
- 1 Bardak
- Domates (Püre)
- Yarım Bardak
- Su
- 2 Yemek Kaşığı
- Zeytinyağı
- 1 Çay Kaşığı
- Karabiber
- 1 Çay Kaşığı
- Tuz
Domates dolması yumurtalı tarifi en güzel lezzetlerdendir. Damak zevki yaşamak için dukan diyeti domates dolması yumurtalı tarifi deneyin.
Dukan diyeti tarifleri içerisinde birçok lezzet bulabilirsiniz. Dukan diyeti hint baharatlı omlet tariflerini de mutlaka deneyiniz.
- Kaşarı bir bardak olana kadar rendeleyiniz
- Bol suda yıkadığınız büyük boy domatesleri, sap kısımlarından kapak şeklinde kesiniz
- Orta kısımlarını bir kaşık yardımıyla çıkartın. Tuz ve karabiber ile lezzetlendiriniz
- Dolmanın sosu için; zeytinyağını bir tavada kızdırın. Domates püresini ekleyin ve 2- 3 dakika kadar orta ateşte pişirin. Sıcak suyu ekledikten sonra sosu 2 dakika kadar kaynatınız
- Orta kısmını boşalttığınız domateslerin içine rendelenmiş kaşar peynirini eşit olarak paylaştırınız
- Fırın tepsisine aldığınız domateslerin içine birer adet yumurta kırın. Üzerine tuz ve karabiber serpiştiriniz
- Domates sosunu ilave ettiğiniz yumurtalı domates dolmalarını önceden ısıtılmış 200 derece fırında 10 dakika kadar pişirip servis ediniz
Henüz yorum yapılmamış, ilk yorum yapan siz olabilirsiniz!
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.