- Hazırlama süresi
- 15 dakika
- Pişirme süresi
- 10 dakika
- Zorluk
- Kolay
- Servis Miktarı
- 1 kişilik
- Evre
- Güçlendirme, Koruma, Seyir
- Öğün
- Akşam, Öğle
- Yayınlayan
- Yayınlanma tarihi
- 13 Mart 2015
- 3 Yemek Kaşığı
- Baharat (Garam Masala)
- 8 Adet
- Mantar
- Yarım Adet
- Soğan (Kırmızı)
- 2 Yemek Kaşığı
- Süt (Light)
Bu sos tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Tarifler için dukan rejim yemekleri içerisinden seçeceğiniz dukan et tarifleriyle ve ona yakışan dukan soslarıyla lezzetli yemekler yapabilirsiniz. Tavsiye olarak sizi dukan diyet soslu et yemeği tariflerinden mantar soslu tavuk tarifini denemenizi öneriyorum.
- Mantarları ince ince doğratınız
- Soğanı dilimleyiniz
- mantar ve soğanı bir tavada soteleyiniz
- Üzerine sütü ekleyip hafif çekene kadar, sos kıvamına geldiğinde masala serperek 5 dakika daha pişiriniz
- Dilediğiniz bir tavuk veya et yemeğinin üstüne döküp servis ediniz
Henüz yorum yapılmamış, ilk yorum yapan siz olabilirsiniz!
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.