Kilo Aldıran Smoothie
Kilo aldıran smoothie hataları herkezin başına gelir. Son zamanlarda trendi yükselen sıvı diyetlerinden ya da blender aldıktan bir süre sonra […]
12
Haz, 2016
Blog
11
Haz, 2016
Çili, Çili Biberi ve Dukan Diyeti
Çili, çili biberi ve dukan diyeti hakında yazı yazmak istedim. Çünkü Çili dukan diyet yemelerine tat veren en önemli unsurdur […]
09
Haz, 2016
Ödem ve Dukan Diyeti
Ödem ve dukan diyeti aslında herkesin kafasına takılan bir durumdur. Özellikle de atak evresinde. Biz genellikle atak evresine arınma evresi […]
08
Haz, 2016
Ender Saraçtan Sağlıklı Ramazan Sırları
Sağlıklı ramazan sırları nelerdir? Doktor Ender Saraç, hafta sonu Özdilek Park İstanbul AVM’de katıldığı söyleşi etkinliğinde yaklaşan Ramazan Ayı’na özel […]
14
Şub, 2016
Çörek Otunun Faydaları
Çörek otunun faydaları saymkla bitmez. Çörek otu nedir? ne işe yarar? önce bunu bilmeniz gerekiyor. Dukan diyetinde çörek otunun faydaları […]
14
Şub, 2016
Gece Çalışanlar Nasıl Beslenmeli?
Gece çalışanlar nasıl beslenmeli? dediğimizde geç yemenin sıkıntılı olduğu aklımıza geliyor. Peki dukan diyeti yapan gece çalışanlar nasıl beslenmeli? diye […]
14
Şub, 2016
Çörek Otu Diyeti ve Dukan Diyeti
Çörek otu diyeti bir çok yazıda karşılaştığım diyet türü. Çörek otu diyeti tek başına çörek otu yenerek yapılmıyor. Dukan diyeti […]