Ödem ve Dukan Diyeti
Ödem ve dukan diyeti aslında herkesin kafasına takılan bir durumdur. Özellikle de atak evresinde. Biz genellikle atak evresine arınma evresi […]
09
Haz, 2016
Sağlık
08
Haz, 2016
Ender Saraçtan Sağlıklı Ramazan Sırları
Sağlıklı ramazan sırları nelerdir? Doktor Ender Saraç, hafta sonu Özdilek Park İstanbul AVM’de katıldığı söyleşi etkinliğinde yaklaşan Ramazan Ayı’na özel […]
14
Şub, 2016
Çörek Otunun Faydaları
Çörek otunun faydaları saymkla bitmez. Çörek otu nedir? ne işe yarar? önce bunu bilmeniz gerekiyor. Dukan diyetinde çörek otunun faydaları […]
14
Şub, 2016
Gece Çalışanlar Nasıl Beslenmeli?
Gece çalışanlar nasıl beslenmeli? dediğimizde geç yemenin sıkıntılı olduğu aklımıza geliyor. Peki dukan diyeti yapan gece çalışanlar nasıl beslenmeli? diye […]
14
Şub, 2016
Çörek Otu Diyeti ve Dukan Diyeti
Çörek otu diyeti bir çok yazıda karşılaştığım diyet türü. Çörek otu diyeti tek başına çörek otu yenerek yapılmıyor. Dukan diyeti […]
13
Şub, 2016
Beluga Mercimeği ve Dukan Diyeti
Beluga mercimeği nedir? Dukan rejimi yaparken beluga mercimeği yasaktır. 100 gramında 27 protein ve 350 e yakın karbonhidrat bulunmaktadır. Dukan […]
13
Şub, 2016
Dukan Diyetinde Kilo Vermek ve Korumak
Dukan diyetinde kilo vermek ve korumak bir kaç aşamadan oluşmaktadır. Diyet yapanlar için dukan diyetinde kilo vermek ve korumak zor […]