Dukan Pişmiş Kabak ve Havuç

Dukan pişmiş kabak ve havuç tarifi nasıl yapılır? Trifim çok pratik ve kolaydır. Dukan pişmiş kabak ve havuç tarifi seyir evresi P+S günlerinde tüketilmelidir.

Dukan pişmiş kabak ve havuç tarifimi uygularken değişik bir kesici alet kullandım. Kullandığım alet herkesçe bilinen soyucu bir alet olsada uç kısmındaki bıçaklarında farklılıklar dikkar çekiyor ve böylece istediğiniz şekilde doğrama yapabiliyorsunuz.

İnanılmaz kolay bir tariftir. Lezzet için bir çok baharat kullandım. Bu baharatlar oldukça fayda sağlayan dukan diyetin de tüketilmesi gereken baharatlardır.

Mesela biberiye yemeklere tat ve hoş koku vermesi amacı ile bir baharat gibi kullandığımız, sağlığa da pek çok faydasının bulunduğu bilinmemektedir.

Biberiye, İğne yapraklıdır ve koyu yeşil renkte olan yapraklarını kış aylarında da dökmez. Son yıllarda zayıflama çaylarında adı sıkça geçmektedir. Hemen hemen tüm zayıflama çaylarının içeriğinde yer almaktadır.  Zayıflamaya yardımcı olması bakımından bende dukan pişmiş kabak ve havuç tarifimde kullandım.

Biberiyenin içeriğinde tanen, acı maddeler, organik asitler, glikozit ve uçucu yağ bulunmaktadır.

Adaçayının faydalarını da sizinle paylaşmak isterim:

Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar
Beyin fonksiyonlarını geliştirir
Bronşit ve astım belirtilerini hafifletir
Karaciğeri temizler
İdrar yolu enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olur
Aşırı terlemeyi azaltır
Stresi azaltır
Sakinleştirir
Menopoz sonrası belirtileri hafifletir
Saçların beyazlamasını yavaşlatır
Mantar enfeksiyonlarına karşı kullanılır
Hafızayı güçlendirir
Alzheimer’a karşı yardımcı olarak kullanılır
Kan şekerini düşürür
Dişeti iltihaplanmasına karşı kullanılır
Ağız yaralarının tedavisinde kullanılır
Sinirsel baş ağrısını hafifletir
Safra kesesini çalıştırır
Gargara suyu olarak kullanılır
Boğaz ağrısını alır

Adaçayının faydaları kaynak